早く老ける人の特徴とは！？
2020/07/15
今日のTIPS
早く老ける人の特徴！
今の世の中、医療技術や生活水準が高まったことで、日本人の平均寿命が伸びていますよね。
これに伴って、いつまでも若々しくいたい､､､と望む方の数も増えているように思います。
アンチエイジング、という言葉を見聞きしない日がないくらい、と言っても良いかもしれませんね。
しかし、歳を重ねると、どうしても避けられないのが「老化」。
「老化」の典型例に、近くのものが見えづらくなる...いわゆる老眼がありますね。
私もアラフィフ。
ものが見づらくなったと強く感じる今日この頃です（笑）。
さて、各種のアンチエイジングをコツコツ行うことで、老化のスピードが緩やかになり、
見た目の若さを保つことができるようになります。
しかし、同時にココロの老化も防がないと、バランスが悪いことにもなりかねません。
ここで、あなたに３つ質問です。
１．毎日の生活に「張り合い」を感じていますか？
２．あなたは今、トキメイていますか？
３．あなたの発言は、ネガティブではありませんか？
毎朝同じ時刻に起床して朝ごはんを食べ、同じルートで出勤。
毎日同じ人々に囲まれての仕事。
そして、全く同じルートで帰宅...
そんな淡々とした生活からは、楽しい！と思うこともなく、
ましてや何かにチャレンジしよう！という気にすらならない...
こんな風に、毎日を惰性で過ごしているとしたら、ちょっとマズいですよ！
次に、男性と女性は、いくつになっても恋するもの、と言っても過言ではありません。
もしも、あなたがタイプの異性に出会ったときに、ココロがトキメかない...
そうだとしたら、ちょっと重症かも知れませんよ。
最後に、こんな風に思っていませんか？
毎日がとにかくつまらない、何か楽しいことはないか...？
そんなことやってもムダムダ！！
どーせ私なんか...等
このような「ネガティブなこと」を思ったり、口に出しているとしたら、
知らず知らずのうちに、あなたのココロがザラザラしてきて、
ついには体調が思わしくなくなってきますよ。
さらに悪いことに、「運」が逃げていってしまう！！
さて、これら３つの質問のうち、あなたは心当たりがありませんか？
実はこの３点、「早々に老ける人の特徴」なんです。
ということは、
仮に３つの全てに当てはまったとしたら、かなりマズいかもしれません...
確かに、私たちは年を重ねるにつれて、特に見た目が老いてくるのは避けがたいです。
しかし、だからと言って私たちのココロまで一緒に老いる必要は全くありません！
サミュエル・ウルマンという詩人が、「青春」と言う詩の中で、次のように言っています。
『青春とは、人生のある期間を言うのではなく、心の様相を言うのだ...』
あなたは、この言葉にドキッとしませんか？
私たちは、自分から進んで「老いる」ことは全くないんです！
そうであるならば、私たちは、たとえ何歳になろうとも、
自分がやりたいこと、楽しい！と思えること、
そして、ココロの底からワクワクすることを
一つでも見つけたいですよね！！
人生は一度限り。
泣いても笑っても一度しか無い人生であれば、
その人生を楽しん人が勝ちだと、私は思います。
追伸
サミュエル・ウルマンの「青春」の詩の全文はこちら
